Não é Fome, é Emoção.

Você se reconhece neste ciclo?

Um dia estressante no trabalho. Uma sensação de solidão à noite. Uma briga com alguém que você ama. Uma memória dolorosa que volta sem avisar.

E, de repente, você se vê em frente à geladeira, buscando um alívio que nenhuma salada pode dar. Você não come por fome física. Você come para anestesiar um sentimento.

E logo depois, vem a culpa. A promessa de que "amanhã vai ser diferente".

Você já tentou de tudo: cortou o carboidrato, passou fome, se matou na academia. Mas o peso sempre volta, porque você nunca tratou a causa real do problema.

A sua luta não é contra a balança. É contra a ansiedade, a rejeição, a autocobrança e a sensação de não ser boa o suficiente. A comida se tornou apenas um sintoma, um refúgio temporário.

Chegou a hora de curar a causa.

"Sua relação com a comida é um reflexo das suas emoções. Para uma transformação duradoura, o primeiro passo é cuidar da mente e do corpo em harmonia."

É por isso que o PEC Transforma 360 vai além de um programa de emagrecimento. É uma jornada de autoconhecimento com foco em emagrecimento consciente.

• Identificar seus gatilhos emocionais: Descubra o que te leva a comer por impulso e aprenda a lidar com esses sentimentos de forma saudável.

• Quebrar o ciclo da autossabotagem: Entenda por que você se sabota quando está perto de atingir seus objetivos e crie um novo padrão de autocompaixão.

• Emagrecer de forma sustentável: Ao equilibrar a mente e as emoções, o corpo responde. O emagrecimento se torna uma consequência natural e duradoura, evitando o efeito sanfona.

• Reconstruir sua autoestima: Redescubra o prazer de se olhar no espelho e sentir orgulho da pessoa que você está se tornando.

Com o PEC Transforma 360, você vai:

O objetivo não é apenas emagrecer. É devolver a você o controle, a leveza e a liberdade de viver em um corpo que você ama e respeita, porque sua mente finalmente está em paz.

Nos próximos 30 dias, vamos juntas mergulhar em uma jornada diária de autoconhecimento para ressignificar sua relação com a comida. Não vamos contar calorias, vamos entender emoções.

Seu Combo de Emagrecimento Completo

Ao entrar para o PEC Transforma 360 hoje, você recebe acesso imediato ao nosso ecossistema completo de transformação:

2. O Pilar Emocional: E-book "Emoções em Equilíbrio"

O nosso guia profundo, baseado em nosso best-seller da Amazon, que te ajuda a compreender suas emoções e desenvolver umas nova relaçāo com a comida. Entenda sobre a psicossomática do sobrepeso, Aprenda técnicas de respiração e ressignificação para se libertar da fome emocional de forma consciente.

3. O Pilar Prático: E-book "Guia de Emagrecimento em 30 Dias"

Seu mapa prático com o passo a passo da alimentação, hábitos e rotina para ajudar seu corpo a entrar em um ritmo de movimento e queima de gordura de forma saudável e alinhada com seu processo emocional.

4. O Pilar de Suporte: E-book "Exercícios e Receitas Fit"

Um arsenal de receitas deliciosas e fáceis e sequências de exercícios curtos para fazer em casa, garantindo que você nunca fique sem ideias ou opções.

Cardápio Consciente e Exercício Leve:

Sugestões práticas e adaptáveis para nutrir seu corpo sem neuras e movimentá-lo com gentileza.

Desafio de Mindfulness:

Uma pequena ação diária para te reconectar com o momento presente e com seu corpo.

1. O Programa Principal: Diário de Transformação (30 Dias)

Sua jornada guiada, dia após dia, com um passo a passo prático para corpo e mente. Cada módulo diário inclui:

Áudio de Incentivo:

Comece o dia com uma pílula de 5 minutos para blindar sua mente contra a autossabotagem.

Reflexão Guiada do Dia:

Um exercício de escrita para identificar e liberar uma emoção específica.

Bônus Exclusivos!

E para garantir que sua transformação seja completa, ao entrar hoje você leva gratuitamente 3 bônus exclusivos:

Planner de Autocuidado (PDF Imprimível):

A ferramenta para você organizar sua jornada, registrar suas vitórias e celebrar cada passo do processo.

Lista de Compras Inteligente (PDF Imprimível)

Vá ao mercado com foco e estratégia, comprando apenas o que nutre seu corpo e sua mente.

Acesso ao nosso Grupo de Apoio

Uma comunidade de mulheres que falam a sua língua e estão na mesma jornada. Você nunca mais vai se sentir sozinha.

O PEC Transforma 360 te entrega todo o ecossistema (O Programa de 30 dias + 3 E-books + 3 Bônus) por um valor acessível, prático e criado para quem quer começar agora, sem desculpas.

Você poderia investir em sessões de terapia, nutricionista, personal trainer... e gastaria facilmente mais de R$1.000 por mês para tentar juntar todas essas peças.

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Compra 100% segura. Acesso imediato. Garantia incondicional de 7 dias.

”Eu já tinha tentado várias dietas, mas sempre desistia. Dessa vez foi diferente. Em alguns dias, meu corpo começou a mudar, mas o melhor foi ver minha relação com a comida e comigo mesma se transformando. Voltei a usar roupas que estavam guardadas há anos.”

- Carla, 36 anos

“Não foi sobre perder peso. Foi sobre retomar o controle. Eu acordava cansada e desanimada. Hoje me sinto viva, com energia e autoestima renovada. Tudo começou com um áudio ao acordar, parece simples, mas ativava meus dias.”

- Ana Paula, 49 anos

“O planner me ajudou a criar rotina. Eu era do tipo que pulava refeições e depois comia qualquer coisa. Hoje me alimento com mais consciência e meu corpo tá respondendo com gratidão.”

Juliana, 29 anos

“Achava que meu metabolismo era lento por causa da idade. Com pequenas mudanças, entendi que meu corpo só precisava de ajuda. Os exercícios diários ajudaram a colocar meu corpo em movimento novamente e o cuidado diário que me transformou.”

- Simone, 76 anos

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Estamos aqui para ajudar você a viver o processo com PEC 360 com leveza, foco e consistência.